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Cilantro Xerem

Cilantro Xerem

Side Dish

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 3.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
13.5%
19.0%
Matières grasses: 53 cal (19.0%)
Protéines: 37 cal (13.5%)
Glucides: 188 cal (67.5%)

About Cilantro Xerem

Le Xerem au Coriandre est un plat dynamique venant du cœur du Brésil, combinant du coriandre frais, des céréales consistantes et un mélange d'épices qui chatouillent les papilles. Ce mélange coloré met souvent en vedette du maïs, des haricots et une touche d'agrumes, célébrant les saveurs riches de la cuisine brésilienne. Riche en vitamines et antioxydants provenant du coriandre et des haricots, il n'est pas seulement délicieux mais aussi nutritif, soutenant la santé cardiaque et la digestion. Le Xerem au Coriandre est un choix savoureux et sain pour ceux qui souhaitent explorer les saveurs vibrantes de l'Amérique du Sud!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.