Salade de coriandre avec vinaigrette aux pommes

Salade de coriandre avec vinaigrette aux pommes

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
2.4
protéines
14.3
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

52.0%
8.7%
39.3%
Matières grasses: 43 cal (39.3%)
Protéines: 9 cal (8.7%)
Glucides: 57 cal (52.0%)

About Salade de coriandre avec vinaigrette aux pommes

La Salade au Coriandre avec Vinaigrette aux Pommes est un plat rafraîchissant et dynamique qui combine des feuilles de coriandre fraîches et croquantes avec des pommes juteuses et des légumes croquants. Cette salade comprend généralement de l'avocat crémeux, des concombres croquants et une vinaigrette aux pommes zestée qui équilibre parfaitement le sucré et l'acidulé. Originaire d'une fusion des cuisines mexicaine et américaine, elle offre une explosion de saveurs délicieuses à chaque bouchée. Riche en vitamines et antioxydants, c'est une option saine qui favorise la digestion et renforce l'immunité. Savourez cette salade colorée en tant que déjeuner léger ou en accompagn...