Coriandre

Coriandre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (16 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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3.7
calories
0.3
protéines
0.6
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (16g)
Calories
3.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.4 mg 0%
Glucides totaux 0.6 g 0%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Sucres 0.1 g
protéines 0.3 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 83.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.3%
26.7%
20.0%
Matières grasses: 0 cal (20.0%)
Protéines: 1 cal (26.7%)
Glucides: 2 cal (53.3%)

About Coriandre

La coriandre est une herbe vibrante appréciée dans les cuisines du monde entier, surtout dans les plats latino-américains et asiatiques. Riche en vitamines A, C et K, la coriandre est un puissant antioxydant qui soutient votre système immunitaire et favorise une digestion saine. Sa saveur unique peut rehausser tout, des salsas aux currys, ajoutant une touche fraîche et citronnée. Bien que certaines personnes puissent trouver son goût polarisant, la coriandre est un ingrédient de base qui peut sublimer vos créations culinaires tout en fournissant des nutriments essentiels. Explorez le goût audacieux de la coriandre et découvrez pourquoi cette herbe est un favori dans les cuisines du monde entier !