Salade de concombre au coriandre

Salade de concombre au coriandre

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
71.4
calories
2.4
protéines
12.7
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
71.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.1%
14.2%
10.7%
Matières grasses: 7 cal (10.7%)
Protéines: 9 cal (14.2%)
Glucides: 50 cal (75.1%)

About Salade de concombre au coriandre

La Salade de Concombre à la Coriandre est un plat rafraîchissant explosant de saveurs, avec des concombres croquants, de la coriandre parfumée, du jus de citron vert zesté et une pointe d'ail. Originaire de diverses cuisines latino-américaines et asiatiques, cette salade vibrante se marie parfaitement avec des viandes grillées ou peut être appréciée telle quelle. Remplie de concombres hydratants, elle est faible en calories et riche en vitamines C et K, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Que vous cherchiez à égayer votre table ou à ajouter un plat d'accompagnement nutritif, la Salade de Concombre à la Coriandre est le choix parfait!