1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cig kofte
Le Cig Kofte est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine turque. Principalement composé de boulgour fin, de viande crue hachée—souvent du bœuf ou de l'agneau—de tomates, d'oignons et d'un mélange d'herbes et d'épices frais, ce plat est un vrai délice culinaire. Il est traditionnellement servi comme entrée froide, délicatement enveloppé dans des feuilles de laitue fraîche ou dégusté avec un trait de citron. Ce qui est remarquable à propos du Cig Kofte, c'est qu'il est riche en protéines et en fibres, en en faisant un choix plus sain lorsqu'il est préparé sans viande. Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients riches en nutriments, le Cig Kofte n'est pas seulement un plat—c'est une célébration du goût et de la tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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