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Ciabatta

Ciabatta

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 52.4 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
645.2
calories
21.9
protéines
124.8
glucides
7.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
645.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.6 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 124.8 g 45%
Fibres alimentaires 5.5 g 19%
Sucres 2.9 g
protéines 21.9 g 43%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.2%
13.4%
10.4%
Matières grasses: 68 cal (10.4%)
Protéines: 87 cal (13.4%)
Glucides: 499 cal (76.2%)

About Ciabatta

Le Ciabatti est un délicieux pain italien connu pour son charme rustique et sa texture aérienne. Fabriqué avec des ingrédients simples comme de la farine, de l'eau, du sel et de la levure, cette délicieuse miche présente une croûte croustillante et une mie moelleuse et aérée. Originaire des collines d'Italie, le Ciabatti se marie parfaitement avec une variété de plats, des sandwichs copieux aux bruschettas gastronomiques. Bien qu'il offre un croquant satisfaisant, il est important de le savourer avec modération, car ses glucides raffinés peuvent être moins bénéfiques s'ils sont consommés de manière excessive. Embrassez le goût de la tradition avec le Ciabatti—un véritable incontournable italien!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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