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**Broodje Ciabatta**

**Broodje Ciabatta**

Bakery

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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645.2
calories
21.4
protéines
123.8
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
645.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 123.8 g 45%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 3.6 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.5%
13.1%
11.4%
Matières grasses: 74 cal (11.4%)
Protéines: 85 cal (13.1%)
Glucides: 495 cal (75.5%)

About **Broodje Ciabatta**

Le Broodje Ciabatta est un délicieux sandwich italien fait avec du pain ciabatta croustillant, rempli d'ingrédients frais qui créent une symphonie de saveurs. Mettant généralement en vedette des viandes séchées savoureuses, du fromage crémeux, et des légumes vibrants, c'est un repas idéal à tout moment de la journée. Originaire des boulangeries d'Italie, il incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne. Avec des ingrédients sains comme des tomates, de la roquette, et des olives, il propose une multitude de nutriments et de graisses saines. Cependant, surveillez les portions, car les fromages riches et les viandes peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez le goût authentique de l'Italie à chaque bouchée satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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