1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 944.9 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 70.9 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 35.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 354.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chutneys
Les Chutneys sont des condiments vibrants qui explosent de saveurs, provenant de la cuisine indienne. Fabriqués à partir d'un mélange de fruits frais, de légumes, d'herbes et d'épices, ils peuvent varier du sucré et acidulé au relevé et savoureux. Les ingrédients courants incluent la mangue, la menthe, la coriandre et le tamarin, tous riches en nutriments. Ces sauces polyvalentes sont souvent faibles en calories et peuvent améliorer le profil nutritionnel des plats. Bien que certains chutneys puissent être riches en sucre ou en sel, de nombreuses versions maison offrent un coup de pouce sain à vos plats, en faisant l'ajout parfait aux curry, sandwiches ou en-cas. Savourez l'explosion de saveurs et les bienfaits pour la santé que les chutneys apportent à votre table!
