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Churrasco brésilien

Churrasco brésilien

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
529.4
calories
35.3
protéines
0
glucides
41.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 41.2 g 52%
Graisses saturées 17.6 g 88%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 141.2 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
27.6%
72.4%
Matières grasses: 370 cal (72.4%)
Protéines: 141 cal (27.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Churrasco brésilien

Le Churrasco Brésilien est un barbecue traditionnel brésilien qui apporte des saveurs vibrantes à votre assiette. Mettant en vedette des coupes succulentes de bœuf, de porc, de poulet, et parfois d'agneau, le tout grillé à la perfection sur des flammes ouvertes. Ce délice culinaire trouve son origine dans le Sud du Brésil et est souvent accompagné d'une sauce chimichurri fraîche, de vinaigrettes acidulées et de légumes de saison. Bien que le Churrasco soit riche en protéines, en faisant un choix copieux, la modération est essentielle en raison de ses coupes savoureuses, souvent grasses. Découvrez l'essence alléchante du Brésil à chaque bouchée juteuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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