Salade de fruits de mer consistante

Salade de fruits de mer consistante

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Salade de fruits de mer consistante

La Salade de Fruits de Mer Morceleux est un délicieux mélange d'ingrédients frais, avec des morceaux succulents de crevettes, de crabe, et de pétoncles, mélangés avec du céleri croquant, de l'oignon rouge zesté, et une sauce légère et crémeuse. Originaire de la cuisine côtière, ce plat célèbre la richesse de la mer tout en offrant un goût frais et satisfaisant. Avec ses protéines et ses acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais aussi une option saine pour les amateurs de fruits de mer. Plongez dans un bol de Salade de Fruits de Mer Morceleux et savourez un goût des meilleurs produits de la mer!