1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 34.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 18.8 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 97.6 mg | 7% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 542.9 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Houmous
Le Chumus est un trempette crémeuse et savoureuse faite à partir de pois chiches broyés, de tahini, de jus de citron et d'ail, originaire des riches traditions culinaires du Moyen-Orient. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale, il offre une option saine et copieuse pour grignoter. Le Chumus est non seulement délicieux, mais aussi faible en matières grasses saturées, en en faisant un choix fantastique pour ceux qui recherchent des alternatives nutritives. Dégustez-le avec des légumes frais, du pain pita, ou comme un ajout savoureux à n'importe quel repas. Plongez dans le monde vibrant du Chumus, où le goût rencontre le bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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