Blog Research API Download App
Côtelette de porc

Côtelette de porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
550
calories
52.4
protéines
0
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
550
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 178.6 mg 59%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
41.2%
58.8%
Matières grasses: 299 cal (58.8%)
Protéines: 209 cal (41.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côtelette de porc

La Chuleta De Puerco est une délicieuse et savoureuse côte de porc, souvent marinée dans un mélange d'ail, de citron vert, et d'épices, provenant des riches traditions culinaires de l'Amérique latine. Ce plat met en valeur les saveurs vibrantes de la région, apportant un équilibre parfait entre des notes savoureuses et acidulées. Bien que les côtelettes de porc soient une excellente source de protéines et de vitamines essentielles, elles peuvent aussi être riches en matières grasses saturées, donc la modération est essentielle. Grillée ou poêlée à la perfection, la Chuleta De Puerco est un repas satisfaisant qui captive les sens et invite tout le monde à savourer chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.