1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
112.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1750 mg | 76% | |
| Glucides totaux | 22.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chukka Seaweed
Le Wakamé est une algue comestible nutritive, souvent trouvée dans la cuisine japonaise. Garni de vitamines A, C, E et K, c'est aussi une excellente source de minéraux comme l'iode et le calcium. Le Wakamé est réputé pour sa texture unique et sa saveur umami, en en faisant un ingrédient populaire dans les salades, sushis et soupes. Riche en antioxydants et en fibres, il soutient un système digestif sain, stimule le métabolisme et contribue au bien-être global. Savourez ce superaliment comme un ajout délicieux et sain à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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