1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chuchu refogado
Le Chuchu Refogado est un délicieux sauté brésilien principalement composé de chayote, une courge croquante et douce, riche en vitamines et faible en calories. Sauté avec des oignons, de l'ail et parfois des tomates, ce plat explose de saveurs tout en conservant ses qualités nutritives. Souvent apprécié en tant qu'accompagnement, le Chuchu Refogado met en valeur les aspects vibrants et sains de la cuisine brésilienne, en mettant en lumière la polyvalence des ingrédients frais. C'est un choix parfait pour ceux qui cherchent à ajouter une option légère et saine à leurs repas, en le rendant à la fois délicieux et sans culpabilité!
