1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chowder
Le chowder est une soupe riche et crémeuse généralement faite avec du lait ou de la crème, associée à des ingrédients comme des pommes de terre, des oignons, des fruits de mer ou des légumes. Originaire des régions côtières de l'Amérique du Nord, il incarne une cuisine réconfortante et copieuse. Bien que le chowder traditionnel puisse être riche en calories et en matières grasses, l'ajout de légumes frais ou le choix d'un bouillon plus léger peut améliorer sa santé. Rehaussé de saveur et de chaleur, le chowder est le plat parfait pour des rassemblements conviviaux ou des journées fraîches. Savourez-le comme une délicieuse indulgence ou une option nutritive, de toute façon, il est sûr de plaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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