Chow mein

Chow mein

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
11.8
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

58.0%
12.9%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 47 cal (12.9%)
Glucides: 211 cal (58.0%)

About Chow mein

Le Chow Mein est un délicieux plat de nouilles sautées d'origine chinoise, composé de fines nouilles croustillantes aux oeufs mélangées à un assortiment de légumes colorés tels que des poivrons, des carottes et des pousses de soja. Souvent accompagné de protéines tendres telles que du poulet, des crevettes ou du tofu, ce délice savoureux est assaisonné de sauce soja et d'épices aromatiques. Bien que le Chow Mein puisse être un repas satisfaisant, soyez conscient de sa teneur plus élevée en sodium et de ses aspects frits. Avec un équilibre d'ingrédients sains et une saveur alléchante, le Chow Mein est un moyen délicieux de découvrir les saveurs vibrantes de l'Asie.