salade de chou chou

salade de chou chou

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 19.0 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

82.4%
8.3%
9.3%
Matières grasses: 10 cal (9.3%)
Protéines: 9 cal (8.3%)
Glucides: 95 cal (82.4%)

About salade de chou chou

La Salade Chow Chow est un mélange vibrant et acidulé de chou râpé, carottes et une variété de légumes colorés, le tout assaisonné d'une vinaigrette acidulée à base de vinaigre. Originaire du sud des États-Unis, ce plat apporte un croquant délicieux à votre assiette, souvent servi aux côtés de plats frits ou de viandes grillées. Riche en fibres et en vitamines, la Salade Chow Chow offre une option rafraîchissante et faible en calories qui favorise la santé digestive. Parfaite comme accompagnement ou garniture, elle ajoute une explosion de saveurs et de textures tout en rendant votre repas léger et énergisant. Savourez le goût de la tradition avec une touche saine!