1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 12.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 5.5 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Green Cabbage
Le Chou Vert est un légume vert feuillu vibrant connu sous le nom de chou de Savoie. Originaire des traditions culinaires de la France, il offre une saveur riche et une texture légèrement froissée. Riche en vitamines A, C et K, le Chou Vert est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix fantastique pour les amateurs de cuisine saine. Sa polyvalence brille dans divers plats, des ragoûts copieux aux salades fraîches. Savourez-le sauté, cuit à la vapeur ou émincé pour rehausser vos repas tout en bénéficiant des bienfaits de ce superaliment nutritif.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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