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Cauliflower

Cauliflower

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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59.5
calories
4.5
protéines
11.9
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
59.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 71.4 mg 3%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.5 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 711.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

66.2%
25.0%
8.8%
Matières grasses: 6 cal (8.8%)
Protéines: 18 cal (25.0%)
Glucides: 47 cal (66.2%)

About Cauliflower

Les Choux à la Crème sont de délicieuses pâtisseries françaises faites à partir de pâte à choux, souvent garnies d'une concoction riche et crémeuse. Cette friandise polyvalente se décline en versions sucrées et salées, incorporant souvent des ingrédients comme du fromage, des herbes ou des fruits. Originaire de France, le Choux à la Crème met en valeur l'art de la pâtisserie et peut être apprécié en tant qu'apéritif ou dessert. Associez-le à des légumes frais pour une touche nutritive, car il est faible en calories et riche en protéines. Laissez-vous tenter par les Choux à la Crème pour une saveur élégante et un goût, le tout en une seule bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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