1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55 mg | 4% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 747.5 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steam cauliflower
Le Chou-Fleur Vapeur est un plat délicieux mettant en vedette du chou-fleur tendre cuit à la vapeur, un incontournable de la cuisine française. Ce légume vibrant, riche en vitamines C et K, offre une option nutritive et faible en calories parfaite pour n'importe quel repas. Riche en fibres, il favorise la digestion et vous procure une sensation de satiété plus longtemps. Le Chou-Fleur Vapeur est non seulement sain mais aussi polyvalent, à savourer en accompagnement ou comme base pour vos garnitures préférées. Adoptez ce plat simple mais élégant qui apporte une touche de gastronomie à votre table, tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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