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Chorizo

Chorizo

Meat

Évaluation de l'élément: 40/100

1 serving (75 grams) contains 256 calories, 14.5 grams of protein, 21.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
477.4
calories
27.0
protéines
3.7
glucides
39.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
477.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.3 g 50%
Graisses saturées 13.2 g 66%
Graisses polyinsaturées 6.6 g
Cholestérol 149.8 mg 49%
Sodium 1376.2 mg 59%
Glucides totaux 3.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 27.0 g 54%
Vitamine D 84 mcg 420%
Calcium 51.8 mg 3%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 609 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Chorizo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    3.1%
    22.7%
    74.2%
    Matières grasses: 353 cal (74.2%)
    Protéines: 108 cal (22.7%)
    Glucides: 14 cal (3.1%)

    About Chorizo

    Le chorizo est une saucisse épicée et savoureuse d'origine espagnole, mais qui est devenue appréciée dans le monde entier. Principalement composé de porc, il est assaisonné de paprika, d'ail et d'un mélange d'épices qui lui donnent une saveur fumée riche. Le chorizo peut être apprécié frais ou sec, ajoutant de la profondeur à des plats comme la paella, les tacos et les gratins. Bien qu'il offre des protéines et un goût prononcé, il est également riche en matières grasses et en sodium, il est donc important de le consommer avec modération pour un régime équilibré. Prêt à pimenter votre prochain repas ? Le chorizo est le choix parfait !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Chorizo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.