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Salade grecque Chopt

Salade grecque Chopt

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
9.4
protéines
23.5
glucides
25.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.9 g 33%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.8%
10.3%
63.9%
Matières grasses: 233 cal (63.9%)
Protéines: 37 cal (10.3%)
Glucides: 94 cal (25.8%)

About Salade grecque Chopt

La Salade Grecque Chopt est un mélange vibrant et rafraîchissant de saveurs méditerranéennes. Cette délicieuse salade comprend de la laitue romaine croustillante, des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons verts, le tout mélangé avec de l'oignon rouge acidulé et des olives Kalamata salées. Rehaussée de fromage feta crémeux et d'une vinaigrette citron-origan piquante, elle incarne l'essence de la cuisine grecque. Remplie de légumes frais et de graisses saines, cette salade est faible en calories mais riche en nutriments, en en faisant un choix parfait pour un repas léger et satisfaisant. Savourez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.