salade de légumes hachés

salade de légumes hachés

Salad

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 189.3 mg 8%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

66.6%
13.2%
20.2%
Matières grasses: 28 cal (20.2%)
Protéines: 18 cal (13.2%)
Glucides: 94 cal (66.6%)

About salade de légumes hachés

La Salade de Légumes Hachés est un mélange vibrant de légumes frais et croquants, comprenant des tomates juteuses, des concombres croquants, des poivrons et des oignons rouges zestés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade explose de saveurs et de couleurs qui vous invitent à plonger dedans. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, elle favorise un mode de vie sain tout en étant faible en calories. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, chaque bouchée offre un croquant rafraîchissant, ce qui en fait un accompagnement parfait ou un plat principal satisfaisant. Savourez la bonté saine de la Salade de Légumes Hachés dès aujourd'hui!