Salade hachée aux graines de grenade

Salade hachée aux graines de grenade

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
28.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 15.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.8%
9.2%
34.9%
Matières grasses: 71 cal (34.9%)
Protéines: 18 cal (9.2%)
Glucides: 113 cal (55.8%)

About Salade hachée aux graines de grenade

La Salade Hachée Avec Graines de Grenade est un plat vibrant et rafraîchissant qui mélange des légumes croquants, des tomates juteuses, des concombres croquants et un assortiment de poivrons colorés. Agrémentée de délicieuses graines de grenade, cette salade apporte non seulement une touche sucrée mais aussi une explosion d'antioxydants. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Riche en vitamines et faible en calories, c'est un choix parfait pour un repas ou un accompagnement sains. Savourez l'équilibre entre nutrition et goût à chaque bouchée!