1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade hachée au jambon
La salade hachée avec jambon est un plat vibrant et satisfaisant qui réunit un mélange d'ingrédients frais. Cette délicieuse salade allie de la laitue croquante et des poivrons colorés, associés à de douces tomates cerises et des concombres croquants, le tout mélangé avec du jambon coupé en dés pour un apport en protéines. Originaire de la cuisine américaine classique, c'est un choix polyvalent parfait pour le déjeuner ou le dîner. Riche en vitamines et minéraux, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi une option saine, fournissant des fibres et des protéines maigres tout en maîtrisant les calories. Savourez les saveurs rafraîchissantes de la salade hachée avec jambon pour un repas nutritif et facile à préparer !
