1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 77.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue romaine hachée
La laitue romaine hachée est la laitue croustillante qui ajoute une touche rafraîchissante à vos salades et wraps. Originaire de la Méditerranée, ce vert vibrant est un incontournable dans de nombreuses cuisines, notamment dans les salades César classiques. Riche en vitamines essentielles A et C, en fibres et faible en calories, la laitue romaine hachée est un choix conscient pour la santé qui soutient la digestion et renforce votre système immunitaire. Son goût léger et son croquant satisfaisant en font l'accompagnement parfait pour tout plat, que ce soit un repas léger ou un dîner copieux. Savourez le goût frais de la laitue romaine hachée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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