1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 77.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue romaine hachée
La laitue romaine hachée est une feuille de salade croquante et rafraîchissante, connue pour son croquant vibrant et sa saveur douce, ce qui en fait un élément essentiel dans les salades et les wraps du monde entier. Originaire de la Méditerranée, cet ingrédient polyvalent est un acteur clé des salades César et offre une base satisfaisante pour diverses créations culinaires. Riche en vitamines essentielles A, C et K, la laitue romaine hachée est faible en calories et riche en fibres, favorisant une digestion saine et soutenant un régime équilibré. Que vous la jetiez dans une salade ou l'utilisiez comme enveloppe, la laitue romaine hachée est un choix délicieux et nutritif pour tout repas.
