1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 100 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La laitue romaine hachée
La Laitue Romaine Hachée est une feuille verte croustillante et rafraîchissante, connue pour sa texture robuste et sa saveur vibrante. Originaire de la Méditerranée, ce légume polyvalent est parfait pour les salades, les wraps et les sandwichs. Chaque portion est chargée de nutriments essentiels, notamment les vitamines A et K, l'acide folique et les fibres, en en faisant un choix fantastique pour une alimentation saine. Faible en calories et riche en hydratation, la Laitue Romaine Hachée soutient la digestion tout en ajoutant un croquant satisfaisant à vos repas. Rehaussez vos plats avec ce pilier nutritif et savourez un regain de fraîcheur à chaque bouchée!
