1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignon violet haché
L'Oignon Violet Haché est un ingrédient vibrante et savoureux qui ajoute du piquant à n'importe quel plat. Souvent trouvé dans les cuisines méditerranéennes et sud-asiatiques, ces oignons sont connus pour leur couleur frappante et leur texture croustillante. Riches en antioxydants et en vitamines, ils peuvent aider à renforcer votre système immunitaire et à améliorer la santé cardiaque. Avec leur goût légèrement sucré et acidulé, ils rehaussent les salades, les salsas et les marinades tout en ajoutant un croquant délicieux. Bien qu'ils puissent provoquer des larmes lorsqu'ils sont hachés, les bienfaits pour la santé et la polyvalence culinaire de l'Oignon Violet Haché en font un incontournable dans n'importe quelle cuisine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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