1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 826.7 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pommes de terre hachées
Les Pommes de Terre Hachées sont un ingrédient polyvalent et copieux que l'on trouve dans diverses cuisines à travers le monde. Fabriquées à partir de pommes de terre fraîches et riches en nutriments, elles peuvent être coupées en dés ou en cubes pour une cuisson facile et une préparation rapide des repas. Que ce soit rôti, sauté ou bouilli, les pommes de terre hachées absorbent magnifiquement les saveurs, rehaussant n'importe quel plat, du plat réconfortant classique aux recettes gastronomiques. Naturellement sans gluten et riche en vitamines et minéraux essentiels, elles constituent une source satisfaisante de glucides. Bien qu'elles puissent être appréciées dans des plats indulgents tels que des gratins crémeux, opter pour des méthodes plus légères, comme les cuire à la vapeur ou les mélanger avec de l'huile d'olive et des herbes, en fait un choix plus sain. Appréciez la simplicité délicieuse des pommes de terre hachées dans votre prochaine création culinaire!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
