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pomme de terre hachée

pomme de terre hachée

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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146.7
calories
3.9
protéines
34.7
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
146.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 34.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 3.9 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.7 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 826.7 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.4%
10.0%
0.6%
Matières grasses: 0 cal (0.6%)
Protéines: 15 cal (10.0%)
Glucides: 138 cal (89.4%)

About pomme de terre hachée

La Pomme de Terre Hachée est un plat délicieux qui met en vedette des pommes de terre tendres et coupées en dés, sautées à la perfection avec des herbes aromatiques et des épices. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, de la cuisine américaine réconfortante à la street food indienne vibrante, ce plat polyvalent peut être apprécié de nombreuses manières. Riches en vitamines et minéraux essentiels, les pommes de terre sont une excellente source de fibres et d'énergie, ce qui en fait une choix sain. Cependant, selon la préparation, elles peuvent aussi être indulgentes—pensez aux finitions beurrées et croustillantes! Que ce soit en accompagnement ou en plat végétarien satisfaisant, la Pomme de Terre Hachée est une expérience délicieuse qui attend d'être savourée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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