1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignon haché
L'Oignon Haché est un ingrédient polyvalent que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier, des sautés savoureux aux soupes consistantes. Riche en vitamines essentielles comme la vitamine C et B6, ils ne sont pas seulement savoureux ; ils sont également faibles en calories et riches en antioxydants. Les oignons sont réputés pour leurs propriétés anti-inflammatoires et peuvent contribuer à la santé cardiovasculaire. Qu'ils soient sautés pour plus de douceur ou servis crus pour amener du croquant, les oignons hachés ajoutent de la profondeur et du caractère à n'importe quel plat. Appréciez leur saveur unique et leurs bienfaits pour la santé dans votre prochaine création culinaire !
