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Mangue hachée

Mangue hachée

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.4
calories
2
protéines
35.7
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
141.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.9 mg 0%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 32.9 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.7 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 395.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
5.0%
5.1%
Matières grasses: 8 cal (5.1%)
Protéines: 8 cal (5.0%)
Glucides: 142 cal (89.9%)

About Mangue hachée

Les mangues coupées en morceaux sont un délice tropical et vibrant, débordant de saveur sucrée et juteuse. Ce fruit savoureux provient d'Asie du Sud-Est et est un incontournable dans de nombreuses cuisines, des salsas salées aux salades rafraîchissantes. Bourrée de vitamines A et C, elle est non seulement délicieuse mais aussi une mine de nutriments, favorisant une peau saine et renforçant votre système immunitaire. Riche en antioxydants et en fibres, la mangue coupée en morceaux favorise la digestion tout en ajoutant une touche tropicale à vos repas. Dégustez-la fraîche, en smoothie ou en dessert sans culpabilité - la mangue coupée en morceaux est le moyen parfait de savourer le soleil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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