Laitue hachée

Laitue hachée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.7
protéines
1.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 1.9 g 0%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.8 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 129.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

67.3%
24.8%
8.0%
Matières grasses: 0 cal (8.0%)
Protéines: 2 cal (24.8%)
Glucides: 7 cal (67.3%)

About Laitue hachée

La Laitue Hachée est une base de salade vibrante et polyvalente, constituée de légumes frais et croquants finement émincés pour un maximum de croustillant. Originaire de diverses cuisines, c'est un incontournable des salades du monde entier, du classique César aux tacos frais. Regorgeant de vitamines A et K, la laitue hachée est faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Qu'elle soit mélangée à des légumes colorés, des protéines maigres ou une vinaigrette piquante, c'est une manière parfaite d'ajouter une touche rafraîchissante à vos plats. Savourez le croustillant et la nutrition de la laitue hachée dès aujourd'hui!