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Oeufs durs hachés

Oeufs durs hachés

Protein

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
312
calories
25.2
protéines
2.4
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
312
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 744 mg 248%
Sodium 248 mg 10%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 176 mcg 880%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 252 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
33.5%
63.3%
Matières grasses: 190 cal (63.3%)
Protéines: 100 cal (33.5%)
Glucides: 9 cal (3.2%)

About Oeufs durs hachés

Les œufs durs hachés sont un ajout polyvalent et nutritif à n'importe quel repas. Riches en protéines et en vitamines essentielles, ces œufs crémeux et riches en nutriments peuvent être utilisés dans des salades, des sandwichs, ou comme garniture savoureuse pour du pain à l'avocat. Originaires des bases de la cuisine classique du monde entier, ils sont appréciés dans diverses cuisines, ajoutant une texture et une saveur satisfaisantes. Faibles en glucides et riches en graisses saines, ils constituent un choix sain pour le cœur tout en étant peu caloriques. Que vous les appréciiez dans une salade d'œufs réconfortante ou en tant que collation riche en protéines, les œufs durs hachés sont un moyen délicieux de nourrir votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.