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Œuf dur haché

Œuf dur haché

Protein

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.4
calories
30
protéines
2.9
glucides
25.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
371.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.2 g 32%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 209.5 mcg 1047%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
33.5%
63.3%
Matières grasses: 226 cal (63.3%)
Protéines: 120 cal (33.5%)
Glucides: 11 cal (3.2%)

About Œuf dur haché

L'œuf dur haché est une délice riche en protéines qui enrichit une variété de plats. Fait à partir d'œufs parfaitement cuits, c'est un incontournable des cuisines du monde entier, des salades classiques américaines aux généreuses spreads méditerranéennes. Avec sa texture crémeuse et sa saveur riche, cet ingrédient polyvalent peut rehausser tout, des sandwiches aux bols de céréales. Bourré de vitamines et de minéraux essentiels, les œufs durs sont une excellente source de protéines de haute qualité, favorisant la santé musculaire et la satiété. Savourez l'œuf dur haché comme un ajout nutritif à votre repas, facilitant le maintien de la satiété et de l'énergie tout au long de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.