Oignons verts hachés

Oignons verts hachés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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32
calories
1.8
protéines
7.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
32
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 7.3 g 2%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 2.3 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72 mg 5%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 276 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.4%
18.8%
4.7%
Matières grasses: 1 cal (4.7%)
Protéines: 7 cal (18.8%)
Glucides: 29 cal (76.4%)

About Oignons verts hachés

Les oignons verts émincés sont un ingrédient polyvalent connu pour leur saveur vibrante et leur croquant. Riches en vitamines essentielles A, C et K, ces alliacés aromatiques sont un pilier de diverses cuisines, des sautés asiatiques aux salsas classiques. Ils sont faibles en calories et apportent une touche rafraîchissante, ce qui en fait un ajout sain aux salades, soupes et garnitures. Avec leur goût doux mais distinct, les oignons verts émincés rehaussent les plats, ajoutant à la fois de la couleur et de la nutrition à vos repas. Que vous amélioriez un plat salé ou ajoutiez une explosion de saveur à vos en-cas, ces herbes fraîches sont un choix parfait pour toute création culinaire !