haricots verts hachés

haricots verts hachés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
2.7
protéines
10.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.6 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.9 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 311.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.8%
19.3%
4.8%
Matières grasses: 2 cal (4.8%)
Protéines: 10 cal (19.3%)
Glucides: 42 cal (75.8%)

About haricots verts hachés

Les Haricots Verts Hachés sont des légumes tendres et vibrants qui apportent un croquant savoureux à chaque bouchée. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, de la cuisine française aux plats réconfortants du Sud, ces joyaux verts sont un ajout polyvalent à tout repas. Riches en vitamines A, C et K, ils sont faibles en calories et riches en fibres, en faisant un choix sain pour tout régime alimentaire. Qu'ils soient sautés, cuits à la vapeur ou rôtis, les Haricots Verts Hachés rehaussent les plats avec leur goût frais tout en fournissant des nutriments essentiels. Rehaussez votre assiette avec les bienfaits des Haricots Verts Hachés!