basilic frais haché

basilic frais haché

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
4.8
protéines
4.8
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.5 mg 0%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

50.0%
50.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 19 cal (50.0%)
Glucides: 19 cal (50.0%)

About basilic frais haché

La Basilic Fraîche Ciselée est une herbe vibrante et aromatique, célèbre pour ses feuilles vert vif et son goût légèrement sucré et poivré. Originaire des climats chauds d'Asie du Sud-Est et de la Méditerranée, elle est un incontournable de la cuisine italienne, rehaussant des plats comme les pâtes, le pesto et les salades. Riche en huiles essentielles, antioxydants, vitamines A et K, la basilic soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Faible en calories et riche en saveur, c'est la manière parfaite d'améliorer naturellement vos repas. Que ce soit frais dans une salade Caprese ou mélangé à vos sauces préférées, la Basilic Fraîche Ciselée apporte une explosion de fraîcheur à chaque bouchée!