1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 77.6 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 10.9 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 16% | |
| Sucres | 5.8 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 73.1 mg | 5% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 617.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fenouil haché
Le Fenouil Haché est un légume vibrant et aromatique qui apporte une saveur unique semblable à l'anis à vos plats. Originaire de la Méditerranée, c'est un élément essentiel de la cuisine italienne et française, souvent présent dans les salades, les soupes et les recettes de fruits de mer. Riche en fibres, en vitamines C et K, et bourré d'antioxydants, le fenouil soutient la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Sa texture croquante ajoute un contraste rafraîchissant dans une variété de plats. Qu'il soit rôti, sauté ou consommé cru, le fenouil haché est un ajout délicieux et nutritif à vos créations culinaires!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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