1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
16 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 174 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Endive hachée
L'Endive Hachée est une base de salade verte et vibrante, connue pour ses feuilles croquantes et sa saveur légèrement amère. Originaire de la Méditerranée, ce légume-feuille polyvalent enrichit une variété de plats, des salades rafraîchissantes aux plats gastronomiques. Riche en vitamines essentielles A et K, l'Endive Hachée soutient la vision saine et la santé osseuse tout en offrant une option faible en calories pour la gestion du poids. Son goût unique se marie magnifiquement avec des vinaigrettes aux agrumes ou des fromages forts, en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un ingrédient nutritif mais savoureux. Appréciez le croquant frais de l'Endive Hachée lors de votre prochain repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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