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jaune d'œuf haché

jaune d'œuf haché

Snack

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (15 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calories
43.2
protéines
9.6
glucides
72
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
880.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 72 g 92%
Graisses saturées 25.6 g 128%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 2944.0 mg 981%
Sodium 128.0 mg 5%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 43.2 g 86%
Vitamine D 288 mcg 1440%
Calcium 352.0 mg 27%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 304.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.5%
20.1%
75.4%
Matières grasses: 648 cal (75.4%)
Protéines: 172 cal (20.1%)
Glucides: 38 cal (4.5%)

About jaune d'œuf haché

Le jaune d'œuf haché est un ingrédient délicieux et polyvalent que l'on retrouve souvent dans diverses cuisines, des classiques œufs mimosa aux riches sauces comme la hollandaise. Riche en nutriments essentiels, les jaunes d'œufs sont remplis de vitamines A, D, E et K, ainsi que de graisses saines et de protéines qui peuvent rehausser vos plats. Bien qu'ils soient également plus élevés en cholestérol, lorsqu'ils sont appréciés avec modération, ils peuvent s'intégrer dans un régime équilibré. Que vous les saupoudriez sur des salades, les incorporiez dans des tartinades, ou les utilisiez comme garniture, le jaune d'œuf haché ajoute une texture crémeuse et une explosion de saveur à chaque plat.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.