blanc d'œuf haché

blanc d'œuf haché

Protein-based Food

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
121.4
calories
25.7
protéines
1.7
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 1.7 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 385.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.0%
90.8%
3.2%
Matières grasses: 3 cal (3.2%)
Protéines: 102 cal (90.8%)
Glucides: 6 cal (6.0%)

About blanc d'œuf haché

Le Blanc d'Œuf Haché est un ingrédient nutritif et polyvalent, fabriqué uniquement à partir des blancs d'œufs de poule. Cet aliment riche en protéines est originaire de différentes cuisines à travers le monde, et est souvent présent dans des plats tels que des salades, des omelettes et des sautés asiatiques. Faible en calories et exempt de cholestérol, les blancs d'œufs hachés sont un excellent choix pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Ils fournissent des acides aminés essentiels, ce qui les rend parfaits pour la réparation musculaire et la gestion du poids. Appréciez-les brouillés, mélangés dans des soupes ou comme garniture pour vos plats préférés, ajoutant une note légère et satisfaisante à chaque repas!