concombres hachés

concombres hachés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
1.7
protéines
8.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.0 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.0%
15.8%
4.2%
Matières grasses: 1 cal (4.2%)
Protéines: 6 cal (15.8%)
Glucides: 34 cal (80.0%)

About concombres hachés

Les Concombres Concassés sont un ajout rafraîchissant et polyvalent à vos repas. Ce plat simple met en avant des concombres frais et croquants, souvent agrémentés d'un filet d'huile d'olive, d'un éclaboussement de vinaigre et d'une pincée de sel et de poivre. Enracinés dans la cuisine méditerranéenne, ils apportent une explosion de saveur et de texture aux salades, sandwichs et plats d'accompagnement. Non seulement les concombres sont faibles en calories, mais ils sont également riches en nutriments comme la vitamine K et les antioxydants, en en faisant un excellent choix pour l'hydratation et la digestion. Appréciez le croustillant et frais des Concombres Concassés pour une touche saine dans votre régime!