1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 38.0 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 12.5 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 540 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs haché
Le Maïs Haché est un plat vibrant et polyvalent fait à partir de grains de maïs frais, soit coupés directement de l'épi soit congelés. Originaire de diverses traditions culinaires, il est un élément de base des cuisines sudistes, mexicaines et même asiatiques. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, le Maïs Haché favorise la santé digestive et renforce votre apport en nutriments. Il est faible en calories, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Que ce soit sauté avec des épices dans un sauté, mélangé dans des salades, ou incorporé dans des soupes consistantes, le Maïs Haché ajoute une explosion de saveur et de nutrition à n'importe quel repas!
