Salade César hachée

Salade César hachée

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.6
calories
9.5
protéines
12.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
301.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.8%
12.5%
70.7%
Matières grasses: 214 cal (70.7%)
Protéines: 38 cal (12.5%)
Glucides: 50 cal (16.8%)

About Salade César hachée

La Salade César Ciselée est une variation vibrante du favori classique, mélangeant de la laitue romaine croquante, des croûtons croustillants et du fromage Parmesan en copeaux. Ce plat est originaire d'Italie mais est devenu un incontournable apprécié de la cuisine américaine. Assaisonnée d'une vinaigrette César crémeuse, elle ajoute des saveurs riches d'ail et d'anchois tout en offrant une texture satisfaisante. Bien qu'elle soit délicieusement indulgente, vous pouvez la rendre plus saine en optant pour une vinaigrette plus légère ou en ajoutant du poulet grillé pour des protéines. Appréciez l'équilibre parfait de saveur et de croquant à chaque bouchée!