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Chop suey

Chop suey

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
11.8
protéines
17.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

41.2%
27.7%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 47 cal (27.7%)
Glucides: 70 cal (41.2%)

About Chop suey

Le Chop Suey est un plat coloré et polyvalent originaire de la cuisine chinoise-américaine, combinant de façon célèbre des légumes sautés, des protéines et une sauce savoureuse. Traditionnellement composé d'ingrédients comme des pousses de haricots, des poivrons, des oignons et votre choix de viande ou de tofu, c'est un mélange coloré débordant de saveurs. Ce plat est non seulement agréable, mais peut être une option saine, riche en nutriments et en fibres, surtout lorsqu'il est préparé avec des protéines maigres et beaucoup de légumes frais. Que ce soit servi sur du riz ou des nouilles, le Chop Suey est une délicieuse façon de savourer un goût de fusion culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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