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Chole Sabji

Chole Sabji

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 47 cal (15.9%)
Glucides: 164 cal (55.6%)

About Chole Sabji

Le Sabji de Chole est un délicieux plat nord-indien composé de pois chiches mijotés dans un mélange riche d'épices et d'herbes. Ce classique végétarien comprend des ingrédients comme des tomates, des oignons, du gingembre et de l'ail, créant un curry savoureux à la fois consistant et plein de saveurs. Riche en protéines et en fibres, le Chole Sabji est une option saine, parfaite pour un repas rassasiant. Souvent apprécié avec du riz ou des pains plats comme le roti, c'est un pilier de la cuisine indienne qui apporte chaleur et réconfort à votre table. Savourez les saveurs vibrantes et la bonté nourrissante de ce plat bien-aimé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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