1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chole
Le chole est un plat délicieux et copieux originaire de la cuisine vibrante de l'Inde. Principalement composé de pois chiches riches en protéines, ce curry savoureux est infusé d'un mélange riche d'épices, notamment du cumin, de la coriandre et du garam masala. Souvent dégusté avec du riz moelleux ou du naan moelleux, le chole titille non seulement vos papilles gustatives mais fournit également des nutriments essentiels. Les pois chiches sont riches en fibres et en protéines d'origine végétale, ce qui en fait un plat sain. Cependant, soyez attentif à l'huile et à la crème parfois utilisées dans la préparation. Plongez dans le monde du chole et savourez sa délicieuse et saine bonté !
