1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choka
Le Choka est un plat savoureux et nutritif des Caraïbes, particulièrement apprécié à Trinité-et-Tobago. Fabriqué à partir de légumes rôtis comme de l'aubergine et des tomates, mélangés avec de l'ail, des herbes et des épices, le Choka offre une saveur fumée et riche qui est à la fois satisfaisante et saine. Ce plat est naturellement faible en calories et riche en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Que ce soit dégusté comme trempette ou plat d'accompagnement, le Choka est le reflet vibrante de la cuisine caribéenne, apportant chaleur et excitation à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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